אחי שמע לי.
היו לי 2 הפסקות ענקיות של חצי שנה ושל 4 חודשים.
חייתי כמו מלך בהפסקות האלה.. לא תזונה לא כלום... בסבבה שלי כל היום ג'אנק פוד עולם..
אבל הרגשתי חרא כל יום.
אבל זה משתלט עליך אתה מרגיש שאתה פדלאה כזאת ושהיום נשרף לך איכשהו לא יודע איך להסביר את זה..
תסתכל על עצמך בתמונות, במראה... תשווה, תעשה חושבים עם עצמך - אתה רוצה להיות בעל גוף יפה יותר מאנשים אחרים? אתה מוכן להשקיע?
כן - תחזור למכון ולאורח החיים.
לא - תדביק שינה כל היום ותאכל פיצות ותשתה קולה.
בסופו של דבר, אתה תחזור.. זה יותר חזק ממך
