ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אנשים פה מדברים שטויות..
לשריפת שומן טובה לדוגמא, מומלץ לקחת 9 מ"ג לקילו..זה אומר אם מישהו שוקל 80 קילו הוא יקח סביבות ה 750 מ"ג ביום
|
אני לא לוקח את הקופאין בשביל שריפת שומן זה פשוט נותן לך "פוש" כזה לקראת האימון, במידה וכן הייתי לוקח לצורך חיטוב הייתי לוקח 3-4 כדורים של 200 מ"ג לאחד.