אשכול: תוכנית אימונים ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-09, 14:45   #4
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
אין חטירה, אין דדליפט ? , אין סקוואט?
חתירה יכול להיות בנט אובר או tbar נכון?[חתירה במכונה בישיבה זה מגעיל]
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט