ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
אתמול היתה לי מסיבת סיום אז היתי שם מ11 בבוקר עד 2 בלילה הינו בבריכה מלא ונשרפתי קצת ואחר כך טקס ואז מסיבת ריקודים וזה ואחר כך שתינו מלא..יענו אני יודע שזה פוגע והכל אבל כולם שתו וזה סוף שנה וזה וגם השתכרתי תאמת..ועכישו קמתי רק ב1 בצההריים ואני לא יודע עם ללכת לאימון בא אז אני יחכה לתשובה אני מרגיש יחסית חלש אבל אני לא רוצה לפספס אימון
|
אל תלך אם אתה בהנג אובר....הגוף שלך מתאושש מהלילה שעבר עליו הוא לא יצליח להתאושש מהאימון
לא יקרה כלום אם תפספס אימון [אבל פשוט כלום!נאדה ממש שום דבר לא יקרה תרגע אפילו לא 0.0000000001 של התקדמות לא תפגע]
במיוחד שזה היה למטרה טובה! לחיים!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|