אשכול: הפוגה מאימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-09, 13:57   #5
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי barakav צפה בהודעה
אם אתה משתולל כל אימון, אז מומלץ כל 8-10 שבועות
מה אתה מגדיר "משתולל"?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט