אשכול: הפוגה מאימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-09, 06:23   #1
mantana
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 52
ברירת מחדל הפוגה מאימונים
האם כדאי פעם בכמה חודשים לעשות איזה שבוע הפוגה מאימונים כדי לתת לגוף מנוחה כללית ושישתקם במלואו?
mantana מנותק   הגב עם ציטוט