ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
איך אפשר שבוע לא ללכת למכון
יושב לי איזה גמד בתוך המוח ודופק לי על המוח שיש משהו שלא עשית היום
כמו נגיד שיש לך עבודה להגיש בבית ספר למחר ואתה יודע שעוד לא התחלת
יש הרגשה מציקה כזו , ככה זה אצלי :\
|
מסכימה כל כך!
ונכון, קורה שיש תקופה, במיוחד אצל מי שהתאמן חזק מאוד ובהקפדה יתרה, שמסיבה כלשהיא, (נניח מחלה, ניתוח, נסיעה ארוכה) פורשים קצת, ואח"כ קשה לחזור, והגוף הבוגדני מהר מאוד מאבד את החיטוב. לפי דעתי אפשר להסתכל על זה כצומת דרכים, ולהחליט לחזור באופן רגוע ולא אובססיבי. לזכור שעדיין אתה נראה טוב, טוב יותר מ90 אחוז מהאוכלוסיה זה בטוח, גם בבגד ים, ולחזור להתאמן בידיעה שזה הכל עניין של זמן להחזיר עטרה ליושנה, רק לא מתוך פחד לאבד את זה, אלא מתוך ההנאה שבמאמץ ובהשגת תוצאות.