ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
איזה שטויות
כל ספורטאי צריך מאסת שריר
תאמין לי אם אתה חלוץ ואני בהגנה אני משבית אותך, רק בגלל מאסת שריר
אני יושב עליך לא נותן לך לנשום, נלחם על כל כדור, ואני כמעט כבר לא משחק
עוד מאסה תתן לך כח והביצועים שלך ישתפרו, נכון שאתה צריך לעבוד במקביל על מהירות וזריזות כדי שהמאסה לא תפגע בהם
תראה את הרגליים של רוברטו קרלוס !!!
|
חח אני בעצמי בלם ככה שאני צריך מסה.. אבל אני מפחד מאוודד שזה יכביד עליי... בגלל זה אני גם לא עובד חזק על הרגליים..