[גולן]

פורסם במקור על ידי shamrock

אני חולק עליך, אנחנו צריכים להתייחס ל1.818 משום שבלי לעבור את הרף הנחוץ לשחלוף חלבונים אנחנו לא מכניסים את הגוף למצב אנאבולי. אל תחפש וויכוח כל דבר שאני אומר בא בעקבות הרבה ידע ונסיון. טוב לדעת שמישהו שמע על Author L. Rea

אני לא מתווכח ידידי, אני מדבר איתך, ואני מאמין שיש לך ידע וניסיון אבל גם לי יש קצת ידע בתחום ותאמין לי ששחלוף החלבונים היומי לא מתייחס לאווירה אנאבולית או קטבולית, שחלוף החלבונים היומי מתייחס לכל תהליכי שחלוף החלבונים בגוף ולאוו דווקא בהקשר לחלבוני השריר, כך זה נכון שיש מחקרים שמצאו ש1.818 זה מספר דיי קרוב למצב האמיתי אבל אין צורך להנעל עליו בתור הכמות האולטימטיבית למטרת בניית מסת שריר כי זה ממש לא נכון, אמנם לאנשים על חומרים יש יכולת לסנטז כמות חלבון גבוהה יותר והם צריכים כמות גבוהה יותר של חלבון ופה אין ויכוח, אני רק מציין ש1.818 אינו המספר שמתייחס לכניסה למצב אנאבולי/מאזן חנקתי חיובי אלא לשחלוף החלבונים הכללי בגוף האדם.