ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

R&R · 16-06-09, 20:50

כי אני עובד בab ככה שכל שריר יקבל גירוי פעמיים בשבוע עם כמות מסויימת של סטים.
אם אני יעבוד פעם אחת בשבוע על אותו שריר אני יצטרך להוסיף יותר סטים

16-06-09, 20:50	#5
R&R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של R&R הודעות: 427	כי אני עובד בab ככה שכל שריר יקבל גירוי פעמיים בשבוע עם כמות מסויימת של סטים. אם אני יעבוד פעם אחת בשבוע על אותו שריר אני יצטרך להוסיף יותר סטים