אשכול
:
כמה גרם פחמימה בערך צריך אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
16-06-09, 16:44
#
21
ChonGo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
צפה באלבומי התמונות של ChonGo
הודעות: 1,232
כללי:
: טל
גיל:
: 22
יש דברים שלא אומרים
(המבין מבין XD)
ודרך אגב, 2 יוגורטים (לפחות שלי) זה יוצא 22 גרם חלבון, לא 14..אבל שלי, לא יודע מה יש לך.
ואם אתה אוכל לחם מלא, 4 פרוסות זה סביב ה100 גרם, שזה בערך 10-13 גרם חלבון, כך שיש לך יותר מ-30
ChonGo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיChonGo