אשכול: כמה גרם פחמימה בערך צריך אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-09, 16:34   #20
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
מה חיטוב מה?! יש לך היקף יד 32... את מה אתה מחטב?, אתה העצמות.. תפסיק את החיטוב ותתחיל לאכול
די לדבר שטויות אני לא רוצה להיות באדי בילדר .. הייתי בחור שמן שרוצה להוריד מהשומן .... ואולי אחר כך טיפה לעלות במסה נקייה
DanD מנותק   הגב עם ציטוט