ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
אתה מתכוון אלי?
שמח שאתה עומד להשתמש בה 
אשמח אם תפתח לוג עליה
מקס....אני חושב שהתכנית שלי באמת תתאים לך יותר כי אתה מסוגל להלעות משקלים מאימון לאימון עדיין תנסה תגיד מה דעתך |
חח כן תוכנית שלך ובכיף נפתח לוג אני עוד חודש מסיים חיטוב ומאמין שבתחילת אוגוסט בערך אני יתחיל תתוכנית......