אשכול
:
שאלה בהקשר לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
16-06-09, 14:31
#
7
gilsXM
Banned
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של gilsXM
הודעות: 1,574
אתה צריך בערך 1.5 גרם חלבון פר קילו
להמנע משומנים פרט לשומנים חיוניים לגוף כגון אומגה 3 ו6 (פשוט קפסולות של אומגה 3)
ואז השלמה של עד 1000 קלוריות מעל השריפה היומית פחמימות.
gilsXM
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgilsXM