אשכול: בטן שריר גדול או קטן?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-09, 14:09   #13
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
אם הוא לא מבין אז מה אתה ?
עלק כי אני עובד בלי חגורה אתה מרגיש את הבטן כי היא שריר מיצב
תנסה לעשות סקוואט עם חגורה ואז את אותו המשקל בלי חגורה ותראה שמרגישים יותר את הבטן. כמובן בתנאי שהגב שלך מקושת ולא עקום.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט