למסה זה מצויין עם אתה יכול לתחוף בבוקר הרבה קלוריות ,
השאלה היא גם עם תצליח אחרי ארוחה שכזאת לשמור על הרצף של 3-4 שעות בין הארוחות.
אבל כמובן זה יכול לפצות על הארוחה שאחרי עם אתה מפספס או משהו ...
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח.
|