אשכול
:
כמה גרם פחמימה בערך צריך אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
16-06-09, 10:55
#
17
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של hanna666
הודעות: 3,685
כללי:
: אני
חדר כושר
: LIFE&FITNESS
אחי אם אתה בחיטוב ועל 100 גרם פחמימה נסה לשלב את הפחמימות סביב האימון כלומר לפני ואחרי ומה אני אגיד 22 גרם פחמימה ביום :s:s:s:s אני מת שיעברו השבועיים האלה :s
__________________
****
hanna666
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של hanna666!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhanna666