צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-09, 22:56   #6
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

א.לא יקרה כלום אם תפסיד ארוחה,פשוט תשלים כשתחזור (תפרוס את הערכים על שאר הארוחות)
ב.תקח איתך חטיף חלבון מקסימום
ג.למה שלא תביא איתך בקופסא אוכל?
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט