אשכול: ייעוץ + חוות דעת על התוכנית אימון הביתית שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-09, 18:43   #3
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga צפה בהודעה
תוכנית טובה אולי הייתי מגוון בטווח חזרות טיפה וליד אחרוית לחיצה צרפתית אחי....
סבבה אחי, תודה רבה
מה זאת אומרת לגוון בטווח החזרות? כמה ומתי לגוון? תודה גבר.
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט