[מרציאנו]

אחי הפסקתי את האימון של הבנצ' בגלל שאני לא מרגיש תחזה עובד כמו בדאמבלים

השאלה שלי היתה אם אני יתחיל בפרפר האם אני יעלה בפלטות בפרפר מאימון לאימון או שזה הולך רק בבנצ' פרס?