ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one
ידוע לא יודע מה לעשות עם הידיים הלאה
לדעתי צריך להוסיף עוד אוכל בישביל לעלות כי אני דיי תקוע במשקל ואשתדל לעלות ולהוסיף אוכל אן בררה.. בנוגע לידיים לא יודע מה לעשות איתם  |
תיראה שאתה עובד עליהם מספיק אך לא יותר מדי , שהן נחות מספיק ואוכל הרבה אוכל הרבה חלבון