הקריאטין מאס מכיל פחמימה וחלבון שזה טוב מאוד בדיוק לחצי שעה שלפני האימון ואחרי.
אתה לא יכול לבנות את הגוף שלך הנתונים כאלה,גם אם תקנה אבקה לעלייה במסה(ממליץ על סיריוס מאס) שזה מעולה,זו רק ההתחלה-הרבה כסף והרבה אנרגיות עוד מחכים לך במטבח ככה שלפני שאתה קונה תוסף תדע שהוא אך ורק תוסף,אם אין תקציב אני אישית ממליץ להוציא את הכסף שאין על אוכל אמיתי..
|