אשכול: שאלה לגבי שינה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-09, 13:22   #7
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל
הגוף בנוי לישון בחושך, מכיוון שבחושך מופרשים הורמונים שונים הקשורים בשינה.
האור המלאוכתי האריך את חיי היום אך פגע במידה מסויימת בבריאות שבשינה.
__________________
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט