אשכול: להחליף תרגילים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-09, 12:18   #4
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל
אתה יכול במכונה או בדאמבלים במשקל יותר נמוך ככה שיהיה פחות לחץ על הגב וכפיפת מרפקים בישיבה כה...
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט