צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-09, 12:17   #6
הכריש בקרייסלר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלהכריש בקרייסלר
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
ברירת מחדל

אתמול הלכתי לישון ב-10 שזאת שעה שאני לא רגיל לישון בה,לקח לי ארבע שעות להירדם!!!
בסוף נרדמתי ב-2 קמתי ב5 לראות כדורסל וחזרתי לישון וקמתי ב-11 וחצי וכל התזונה וחצי יום נשרף שינה זה דבר חרא.
__________________


מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
הכריש בקרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט