ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avishav1 · 15-06-09, 11:32

היום התאמנתי ללא רגלים.
אבל בתרגלים כפיפות מרפקים ומילטרי שצריך לכופף ברכים עדיין אני מרגיש שיש לחץ מסויים עם הברכים.
חשבתי לעבור לעשות כפיפות מרפקים בישיבה. יש משהו מיוחד לזה.
ויש איזהשהו מילטרי בישיבה? Oם"

מה אתם אומרים?

15-06-09, 11:32	#1
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	להחליף תרגילים? היום התאמנתי ללא רגלים. אבל בתרגלים כפיפות מרפקים ומילטרי שצריך לכופף ברכים עדיין אני מרגיש שיש לחץ מסויים עם הברכים. חשבתי לעבור לעשות כפיפות מרפקים בישיבה. יש משהו מיוחד לזה. ויש איזהשהו מילטרי בישיבה? Oם" מה אתם אומרים?