אשכול: תוכניתת חדשה שבניתי לעצמי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-09, 08:15   #1
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל
אפשר לחזור לנושא??מה עדיף יותר תרגילים ופחות סטים בכל תרגיל?
או פחות תרגילים ויותר סטים בכל תרגיל
DanD מנותק   הגב עם ציטוט