צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-06-09, 02:43   #8
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי opaland צפה בהודעה
שינוי חביב..
אבל חלש ביותר בשביל שנה וחצי
חייב לציין שהוא צודק...

השינוי סבבה, אבל בשנה וחצי ?

תחשוב שאני העלתי לכבוד השנה ... אימונים , עליתי 20 קילו ו זה היה 8 חודשים .

אז הורדתי הכל והחזרתי שוב


הקיצר שינוי סבבה, אבל לחצי שנה ... מה עשית שנה וחצי ? :\
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט