nano vapor
אהלן,
יש לי נאנו וייפור ,
איך הכי מומלץ להשתמש בו ?
כתוב שאסור לשקשק .. מה הכוונה?
מתי כדאי לפני אימון ? והאם כל יום בשבוע בלי קשר לאימונים.
אני עכשיו חוזר אחרי תקופה ארוכה של חוסר באימונים ואני מתחיל כנראה בחיטוב רציני ..
__________________
|