צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-09, 18:36   #4
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

אתה במסה?! אם כן, נראה לי ש100 גרם פחממה בכלל לא מספיק ליום.
וכן, נשמע הגיוני מאוד 56 פחממה ו20-25 גרם חלבון, אפשר אולי עוד פחממה אפילו..
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט