אשכול: חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-09, 18:04   #14
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

יענו אתה עדיין עושה בנץ פרס באימון??
לדעתי תתחיל מבנץ פרס. ככה בתחילת אימון חזה יהיה לך הרבה כוח כדי להעמיס משקל.
ואין קשר לדומס לבין "איכות" האימון. כמו שאין קשר בין פאמפ לאיכות האימון (או שכן< חחח)
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט