ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מאוראל · 14-06-09, 17:20

אז אני יוריד יוגורט אחד זה איזה פחות 10 גרם חלבון ויוסיף בננה...יצא ערכים סבבה לדעתי
יוגורט+כוס חלב+4 תמרים+בננה+טונה במים
קלוריות 420
פחמימות 51גרם
חלבונים 46 גרם
שומן 4 גרם

14-06-09, 17:20	#14
מאוראל חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של מאוראל הודעות: 110	אז אני יוריד יוגורט אחד זה איזה פחות 10 גרם חלבון ויוסיף בננה...יצא ערכים סבבה לדעתי יוגורט+כוס חלב+4 תמרים+בננה+טונה במים קלוריות 420 פחמימות 51גרם חלבונים 46 גרם שומן 4 גרם נערך לאחרונה על ידי מאוראל, 14-06-09 בשעה 17:24.