צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-09, 17:06   #4
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

לא, משקל יוריד במאזן קלורי שלילי (חיטוב\דיאטה)
קישורים לתרגילים. זה אתר שיש בוא תרגילים עם משקל הגוף לכל קבוצות השריר, פשוט תמצא ותעשה, אני לא בטוח בקשר לזה, חכה לעוד תגובות..אבל קח:
http://www.lifeisgood.co.il/exercises
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט