אם תתאמן, אז יהיה עליך מסה במקום להיות שחיף..זה גוף של ילד בן 14-15.
רוץ למכון, תבנה תפריט ותתחיל להתאמן בכל הכוחחחח מסה!
תפתח גב טוב, ואז זה אולי יטשטש את המותניים הרחבות. בהצלחה.
חובה מכון!
וjaga jaga אני לא עושה מתח..אבל אני עובד על גב. לעשות בנט אובר + מסורים\פולי זה בסדר גם נכון? לא חייב מתח..?
|