אשכול: מה דעתכם על התכנית החדשה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-09, 13:42   #1
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל
לא נכון.fbw מתאים גם למתקדמים ואפילו יכול להיות מומלץ למתקדמים

ההבדל היחיד בין מתקדם למתחיל היא/הוא עצימות והווליום באימון

הוא ממליץ לך על fbw כי יותר קל לשלב את זה בתוכנית עצמה.
__________________
bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט