ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי
יש מיליון גירסאות לדיאטות האלה..
האמת שאני לא הייתי מוותר לגמרי על הפחמימה..
אני במקומך הייתי שם פחמימות אחרי אימון רק בשביל האינסולין, אולי גם בבוקר.
אבל שיהיה בהצלחה נשמע מעניין, הבעיה שזה תפריט יקר מאוד
|
אבל אחי אסור לעבור את ה 30 גרם פחמימה :s זה בעיה קצת כי אני אוכל גם סלט ירקות וירקות עם כל ארוחה שזה גם נחשב לפחמימה
ודרך אגב איזה גירסאות יש לדיאטה הזו ?