אשכול: ללא בשר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-09, 22:43   #3
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga צפה בהודעה
מה מוגזם בזה??נורמלי לחלוטין....
שומן צריך להיות 25% מהbmr ולא לפי המשקל.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט