צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-09, 16:54   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

אל תתבכיין! גם לי זה היה בהתחלה,ועכשיו לא משנה כמה תרגילים אני עושה לידיים ומה האינטנסביות,בכל זאת אין לי כאבים או התכוציות.יש לי רק את הפאמפ עצבני אחרי האימון של היום לפני. זה כזה טוב!!!!
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט