ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amir19 · 13-06-09, 17:39

אני עושה fbw 4 פעמים בשבוע.
באימון הראשון שלי נתפס לי כל הגוף. כמה ימים אחרי זה עבר לי אבל עד עכשיו הידיים שלי קצת תפוסות, קצת כואבות - כשאני מותח את היד.
יכול להיות שאם אני ייתן פעם אחת מנוחה מאימונים למשך יומיים אז זה יעבור לי? (כי אני עושה 4 פעמים בשבוע אימון, לא 3)

13-06-09, 17:39	#1
amir19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של amir19 הודעות: 61	ידיים תפוסות כבר שבועיים אני עושה fbw 4 פעמים בשבוע. באימון הראשון שלי נתפס לי כל הגוף. כמה ימים אחרי זה עבר לי אבל עד עכשיו הידיים שלי קצת תפוסות, קצת כואבות - כשאני מותח את היד. יכול להיות שאם אני ייתן פעם אחת מנוחה מאימונים למשך יומיים אז זה יעבור לי? (כי אני עושה 4 פעמים בשבוע אימון, לא 3)