אשכול: בקשר לגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-09, 15:00   #2
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

מתח רחב-פולי עליון רחב (משיכה לעורף/חזה) = רוחב
בנט אובר רואו אחיזה צרה-מתח צר-חתירה לבטן במכונה/משקולות צר - משיכה לבטן פולי תחתון = עובי
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט