ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel-Barak · 31-01-07, 11:48

למה 3 סטים של 25 חזרות?! לא ממש כדאי. אפילו שהתרגיל חדש לך ואתה עובד על טכניקה נכונה, וטוב שכך, 25 חזרות זה המוון מידי. כדאי לך להוריד בטווח החזרות.

31-01-07, 11:48	#4
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	למה 3 סטים של 25 חזרות?! לא ממש כדאי. אפילו שהתרגיל חדש לך ואתה עובד על טכניקה נכונה, וטוב שכך, 25 חזרות זה המוון מידי. כדאי לך להוריד בטווח החזרות. __________________ Daniel