אשכול: [שאלה] מה אפשר לעשות אם הרעב בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-09, 10:27   #11
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל
תרכז הרבה פחמימות (בעיקר סיבים תזונתיים) בארוחת הבוקר.
זה גורם לשובע לאורך היום.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט