אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-06-09, 18:55   #4
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

קזאין נחשב לחלבון אנטי קטבולי אבל שום דבר לא ישמר לך את השריר בצורה בטוחה ב100%. עם תזונה טובה אתה תשמר את השריר כמו שצריך, אין לך מה לדאוג ואתה לא חייב להשתמש בשביל זה בהמון קזאין, אם תגוון במקורות חלבון יהיה בסדר.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט