ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Itay** · 12-06-09, 18:47

אני בקושי מכניס שומן לתפריט.
אני על 150 גרם חלבון ליום ועל 40 גרם פחמימה [שוקל 76]
אני אוכל מאכלים לא עתירי שומן [פסטרמה דלת שומן, חזה עוף,קוטג' 3 אחוז וכו']

12-06-09, 18:47	#9
Itay Banned תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של Itay הודעות: 318	אני בקושי מכניס שומן לתפריט. אני על 150 גרם חלבון ליום ועל 40 גרם פחמימה [שוקל 76] אני אוכל מאכלים לא עתירי שומן [פסטרמה דלת שומן, חזה עוף,קוטג' 3 אחוז וכו']