אשכול: יש מצב להכניס את זה איכשהו לתוכנית אימונים שלי ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-06-09, 18:28   #4
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל
אחי מה שהוא עשוה זה יד אחורית +בטן.. 70% מעבודה..

תכניס את זה ליד אחוורית.. אם היה לך כוח אחרי החזה כתפיים..
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט