אשכול
:
הייתם ממליצים לבן אדם עם 14-15 אחוז שומן, לעשות חיטוב או מסה?
צפיה בהודעה בודדת
12-06-09, 13:40
#
14
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
לדעתי אתה שוקל מעט לכן תעשה מאסה
אבל אחרי שתצבור מאסה אני אוהב לחטב עד 10% שומן +- ואז משם להתחיל לעלות במאסה
ואז שוב לחטב
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo