ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 12-06-09, 06:23

עושה קצת מתיחות בין הסטים כדי לחמם ת'שריר. לא מקדיש הרבה זמן למתיחות כי סה"כ כבר היה מחקר אחד לגבי מתיחות שמוכיח שהוא לא משפר את הביצועים (אני לא בטוח אם זה הניסוח הנכון מזמן לא ראיתי את המחקר)

12-06-09, 06:23	#5
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	עושה קצת מתיחות בין הסטים כדי לחמם ת'שריר. לא מקדיש הרבה זמן למתיחות כי סה"כ כבר היה מחקר אחד לגבי מתיחות שמוכיח שהוא לא משפר את הביצועים (אני לא בטוח אם זה הניסוח הנכון מזמן לא ראיתי את המחקר)