ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
אז איך אתה יודע שאתה מתקדם?
|
דבר ראשון אני יודע את זה, כי אני לא יושב בבית ומשחק דוקים נכון..?
דבר שני אני מרגיש, חש, ורואה את הותצאות.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben
מסה מלוכלכת=יותר שריר.
|
זה הייתרון היחידי, שבעצם אתה יודע שצבירת השריר תהייה מקסימלית בגלל המאזן הגדול.