אשכול
:
יש מצב להכניס את זה איכשהו לתוכנית אימונים שלי ?
צפיה בהודעה בודדת
12-06-09, 00:25
#
1
opaland
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של opaland
הודעות: 373
גיל:
: 17
עוסק ב:
: תלמיד תיכון
חדר כושר
: אורלייף
יש מצב להכניס את זה איכשהו לתוכנית אימונים שלי ?
http://www.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec
אני עושה A B X A B X
A= חזה כתפיים יד אחורית
B= גב יד קידמית רגליים
אני מת להצליח לעשות את זה !
opaland
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיopaland