ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

xpl1 · 11-06-09, 23:52

דוגרי, מ 14% אתה יכול להגיע לאזור ה 10-11 עם חיטוב רגיל דליל בפחמימות, עם תזונה נכונה, אימונים מתאימים ומספיק אירובי לא בעיה.

Ud2 ו psmf זה סתם עינויים שלא שווים כרגע בשבילך במיוחד באחוז שומן כזה.. שאפשר לרדת ממנו עם חיטוב נורמאלי

11-06-09, 23:52	#4
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	דוגרי, מ 14% אתה יכול להגיע לאזור ה 10-11 עם חיטוב רגיל דליל בפחמימות, עם תזונה נכונה, אימונים מתאימים ומספיק אירובי לא בעיה. Ud2 ו psmf זה סתם עינויים שלא שווים כרגע בשבילך במיוחד באחוז שומן כזה.. שאפשר לרדת ממנו עם חיטוב נורמאלי